Systemische Beratung

Manchmal stecken wir im Leben so richtig fest, zum Beispiel in einem viel zu stressigen und chaotischen Alltag, in einem Job, der uns nicht erfüllt, in ungesunden Verhaltensweisen oder lang andauernden Entscheidungsprozessen.

Je länger und tiefer wir im Problem stecken, desto mehr schwinden Kraft und Mut zur Veränderung oder auch die ausreichend klare Sicht. Es fällt uns schwer, die Reißleine zu ziehen, Möglichkeiten zu erkennen und neue Wege zu gehen. Erkennst du dich wieder?

Vielleicht hat dich das Leben aber auch mit unerwünschten Veränderungen überrumpelt? Du spürst deinen inneren Widerstand gegen die neue Situation und brauchst Orientierung?

Mit systemischer Beratung Zusammenhänge erkennen, neue Perspektiven gewinnen und Veränderungen meistern

Systemische Beratung ist immer an deine ganz persönliche Situation angepasst. Ziel ist es, dass du bewusst, mutig und frei dein Leben gestalten kannst. Dafür brauchst du vor allem Klarheit!

Dazu können wir in der systemischen Beratung zum Beispiel einen Blick darauf werfen, …

welche unterschiedlichen Aspekte auf dein Problem wirken,

wie sich dein Problem und deine bisherigen Reaktionen darauf sich wiederum auf dein Leben auswirken,

welchen Einfluss frühere und aktuelle Beziehungen auf deine Situation haben,

welche Kompetenzen du mitbringst, die dich auf deinem Weg unterstützen können,

welche tiefen Bedürfnisse und Werte du hast und wie sich daraus wahrhaftige Ziele ergeben,

mit welchen Strategien, du nachhaltige Veränderungen erreichst,

wie du einen Umgang mit all dem findest, was du nicht verändern kannst.

Mit Freude individuelle Lösungen finden

Du bist Expertin oder Experte für dein Leben. Daher ist meine wichtigste Aufgabe als Systemische Beraterin, dir wirklich zuzuhören, dir wertfreies Feedback zu geben und dich mit zielgerichteten Fragen zu ehrlicher Selbstreflexion zu ermutigen. Ich unterstütze dich zudem dabei, einen Überblick über deine Situation zu bekommen und dich zu sortieren. So kann systemische Beratung dir nicht nur neue Blickwinkel eröffnen, sondern auch Struktur verschaffen.

Dabei bringe ich verschiedenste Methoden aus der systemischen Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung in die Beratung ein und kläre dich auf, was mit den Methoden erreicht werden kann. Wenn dir eine Vorgehensweise nicht gefällt, probieren wir eine andere. Es geht immer um dich.

Übrigens: Sich ausgiebig mit sich selbst und den eigenen Fähigkeiten, Werten, Bedürfnissen und Zielen zu befassen, kann richtig Freude und Spaß machen!

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Wie läuft eine systemische Beratung ab?

Die systemische Beratung findet in Einzelsitzungen in meinen Räumen in Oldenburg statt.

Schon in der ersten Beratung finden wir heraus, ob systemische Beratung für dich infrage kommt. Außerdem kannst du nachspüren, ob wir kommunikativ auf einer Wellenlänge sind und du Lust hast, mit mir zu arbeiten. Im Anschluss entscheidest du von Termin zu Termin, ob und in welchen Abständen du mit mir arbeiten möchtest. Auch eine einzelne Stunde kann schon sehr erhellend oder erleichternd sein. Gerne begleite ich dich jedoch auch über einen längeren Zeitraum in komplexen Prozessen.

Honorar (60 Minuten): 80,- €

0441 88524970

info@beratung-freels-oldenburg.de